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EZEJump 無(wú)線(xiàn)縱跳測試系統

更新時(shí)間:2024-04-09

簡(jiǎn)要描述:

EZEJump 無(wú)線(xiàn)縱跳測試系統可進(jìn)行各種跳躍測試,用于評估下肢爆發(fā)力、肌肉發(fā)力率以及反應 力量水平
數據反饋

 EZEJump 無(wú)線(xiàn)縱跳測試系統

跳躍測試-可進(jìn)行各種跳躍測試,用于評估下肢爆發(fā)力、肌肉發(fā)力率以及反應 力量水平
數據反饋-實(shí)現動(dòng)態(tài)數據實(shí)時(shí)反饋,數據包括:地面接觸時(shí)間、騰空時(shí)間、 RSI反應力量指數、平均功率、峰值功率等
數據分析-通過(guò)交叉對比運動(dòng)員蹲跳、下蹲跳以及跳深的跳躍高度等數值,可 有效評估下肢肌肉向心收縮能力、反應力量能力以及肌肉離心收 縮能力,從而分析運動(dòng)員是否有能力更好的將絕對力量轉化成爆 發(fā)力以及在賽場(chǎng)上轉換運動(dòng)方向的專(zhuān)項能力,根據測試結果完善 訓練計劃

即反應力量指數
相比單純的評測跳躍高度,RSI可更客觀(guān)地反應運動(dòng)員的下肢肌力及爆發(fā)力水平,尤其是針對對于連續跳躍能力 要求較高的運動(dòng)項目。
•評估公式
RSI指數=跳躍高度除以觸地時(shí)間(秒)
RSI數值越高,表明運動(dòng)員跳躍能力越好。
即短跑跳躍指數測試
•從肌肉角度講,RSI反映的是運動(dòng)員離心收縮到向心收縮的變化速度的能力水平。
• AIS澳大利亞體院的Warren Young博士在1992年提出的測試標準(文獻參考:YOUNG,W. (1992), Sprint Bounding and the Sprint-Bound Index. NSCA Journal, 14 (4), p. 18-21),用來(lái)監測運動(dòng)員腿咅B肌肉彈性力量的提升
評估公式
SBI指數=跳躍次數x30米跳躍跑的時(shí)間(秒)
SBI數值降低,表明運動(dòng)員的體能水平得到提升。
肌肉中的“彈性成分”可將肌肉在被動(dòng)牽 拉過(guò)程中(動(dòng)作離心階段)產(chǎn)生的能量 貯存起來(lái),并以彈性能的形式在隨后的 向心收縮中發(fā)揮岀來(lái),從而使肌肉產(chǎn)生 更大的力量和更快的運動(dòng)速度。
從20世紀90年始,RSA測試已成為評價(jià)集體球類(lèi)運動(dòng)員無(wú)氧耐力的一種非常有效的測試方法。這種測試的 最大特點(diǎn)是充分模仿球員比賽中的運動(dòng)結構模式,觀(guān)測球員在多次最大強度的全力沖刺之間的快速恢復能力。
對于集體球類(lèi)項目籃球、足球、橄欖球、手球等而言,運動(dòng)員為了有效地完成比賽的技戰術(shù)要求,必須在場(chǎng)上進(jìn) 行反復的高強度沖刺運動(dòng),故重復沖刺跑能力對于運動(dòng)員的競技表現至關(guān)重要。
針對不同項目及水平的運動(dòng)員分別運用不同的沖刺時(shí)間、沖刺次數、間歇時(shí)間和方式進(jìn)行針對性測試,評價(jià)指 標包括:*一次沖刺成績(jì)、平均沖刺時(shí)間、疲勞指數、沖刺時(shí)間總和,其中有研究表示運用總沖刺時(shí)間作為 指標對評價(jià)運動(dòng)員的反復沖刺能力可靠性更高。

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